FAQ        Платные сервисы        Рекламодателю        E-mail рассылка        RSS     
   
 
Разместить материал:

Анонимно
Зарегистрироваться
 
   

   
   
   

   
   
   


   
   
   
 Сегодня: 29 марта 2024
   
 

Версия для отчета Версия PDFПост в наши дни: опасно или полезно?

Тематика: Здоровье и спорт
Корпоративные новости

г. Москва
Дата публикации: 28.02.2023
Дата мероприятия / события: 28.02.2023


Со времен крещения Руси все соблюдали православные посты с целью духовного и физического очищения. Главная мысль – к посту каждый человек должен подойти индивидуально, т.к. только в этом случае пост безвреден для его здоровья. Об этом заявил к.м.н., врач-токсиколог Михаил Кутушов.



 

Со времен крещения Руси все соблюдали православные посты с целью духовного и физического очищения. Главная мысль – к посту каждый человек должен подойти индивидуально, т.к. только в этом случае пост безвреден для его здоровья. Об этом заявил к.м.н., врач-токсиколог Михаил Кутушов.

«После того, как человек начинает соблюдать пост, организм переходит в режим из одного типа питания к другому. Естественно, насколько пост окажет положительное влияние на человека и его организм, зависит от пола, возраста, духовного состояния», - рассказывает Михаил Владимирович.

1.    Во время поста может снижаться вес. Люди исключают из своего рациона мясо, молоко, сыры, масло – всё это высококалорийные продукты. Люди такую продукцию заменяют чем-то другим, менее калорийным, тогда нет явного дефицита микроэлементов.

2.    Человек может почувствовать, что он взбодрился; кажется, что глаза сильнее блестят. Это происходит потому, что меняется тип тканевого дыхания.

3.    Укрепляется иммунитет, т.к. физиологический стресс во время поста мобилизует защитные силы.

Врач Михаил Кутушов предлагает также рассматривать духовную составляющую поста с медицинской точки зрения положительным фактором. Зимой в рационе преобладает высококалорийная пища либо много нездоровых жиров – это придаёт организму силы и даёт возможность дольше оставаться неголодным. Однако организму это не несёт много пользы. Духовный отказ от множества желаемого переходит и на питание: не всю еду, которую мы употребляем, мы ДОЛЖНЫ употреблять. Нужно следить за количеством и качеством пищи.

«Здоровому человеку пост не считается опасным, т.к. это не полное голодание, а на временное ограничение некоторых продуктов. Биохимический и метаболический смыслы однозначно также присутствуют в соблюдении поста, но при условии стабильного принятия организмом такого рациона», - настаивает доктор Кутушов.






Опубликовал
Ольга Александровна Капсамун (Simbionty)
Найти все публикации пользователя

Компания:
Должность: Руководитель PR-отдела
 
   
   
   
   

   
   
   

   
 
« март 2024 »
ПнВтСрЧтПтСбВс     12345678910111213141516171819202122232425262728293031
За весь месяц


« апрель 2024 »
ПнВтСрЧтПтСбВс 123456789101112131415161718192021222324252627282930
За весь месяц
 
   

   
 
Медиалогия
 
   

   
   
   
Портал разработан студией NeoWays.ru
КГ "Византия" ©, 2010                                   Служба поддержки пользоваталей: support@smi2go.ru